De geest wordt rijk door wat hij ontvangt; het hart wordt rijk door wat het geeft
Een massage zorgt voor een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Dit verbetert de stofwisseling in spieren en organen. Daarbij geeft het ook gelijk een boost aan je huid en gelaatskleur
Wat zijn de voordelen van een massage
- Je ontspant waardoor jij helemaal tot jezelf komt en je gedachten worden uitgeschakeld
- Je bloedcirculatie wordt gestimuleerd waardoor afvalstoffen worden afgevoerd
- Je krijgt weer energie en slaapt beter
- Doordat je lichaam en geest ontspant wordt het niveau van het stresshormoon verlaagd
- Gespannen spieren worden soepel
- Je weerstand verhoogd
- Doordat je ontspant komt je ademhaling tot rust en gaat er meer verse zuurstof naar je hart en longen
- Als je je regelmatig laat masseren ontstaat er een goede balans tussen lichaam en geest waardoor je algemeen welzijn een boost krijgt
- Een massage kan bijdragen tot het versterken van je immuumsysteem
- Een massage kan bijdragen tot het verlichten van pijn, angst en depressies
Na een massage is het van belang om extra water te drinken zodat de vrijgekomen afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het kan zijn dat je na een massage wat hoofdpijn krijgt of moe bent maar je kan ook juist vol energie zitten. Ieder persoon ervaart het anders.
Maak je keuze uit het aanbod een maak een online afspraak
